挑战不喝冰水30天

之前挑战的《早起30天》，还算是勉强及格。现在，又要从新挑战自己，挑战不喝冰水30天。


老一辈都说喝冰水不健康，七仔本身也知道，可是多少个人能做到呢？出到去，天气那么炎热，口又那么渴，如果能喝到一杯冰冻了的可乐，哇，那种感觉，多么爽啊！


喝冰水，除了难消化油脂，也能导致胃病。喝冰水，气魄没有这么好，也会发胖。


反正七仔都想减肥，目前75公斤，如果不喝冰水的话，能减到多少公斤呢？呵呵，拭目以待吧！


从今天开始计算，挑战到8月8号，祝自己成功吧!